湘南の海岸沿いを走る大勢のマラソンランナーと、遠くに江ノ島を望む青空

湘南国際マラソン応援キャンペーン

この夏、目標へ 走り出そう

完走を目指す人も、記録更新を狙う人も。
あなたに合った練習とケアで、大会当日まで支えます。

  • あなたに合った練習プラン
  • 屋内高地トレーニング
  • 少人数制レッスン
  • ランニングフォーム診断
  • 鍼灸マッサージ師によるケア
  • 本番を想定した試走会

初回カウンセリングは無料です。
お申し込み時点では、入会は確定しません。

大会まで、あと -- 2026.12.6 SUN
大会まで、あと -- 2026.12.6 SUN

エントリーはした。でも――

その不安、一人で抱えなくて大丈夫。
ZBRB.が、一つひとつサポートします。

あなたの挑戦を支える
3つの理由

01

あなたに合った練習から始める

初回カウンセリングで、現在の走力・体力・目標を確認します。その内容をもとに、一人ひとりに合った練習プランを提案し、ランニングフォームも診断します。少人数制だからコーチの目が届き、自分に必要な練習に集中できます。

02

暑い日も雨の日も、計画通りに走れる

ZBRB.は、空調の整った屋内スタジオです。猛暑や雨の日でも天候に左右されず、計画的に練習を続けられます。

03

走りの専門家も、痛みの専門家も、ここにいる

ランニングコーチに加え、鍼灸マッサージ師も在籍しています。走り方の悩みから、体の痛みや不調まで相談できます。困ったときに頼れる専門家がいるから、安心してトレーニングを続けられます。

初回カウンセリングは無料です。
お申し込み時点では、入会は確定しません。

12月6日まで、
迷わず進めるように。

現在の走力や体の状態を確認し、目標と生活リズムに合った練習プランで、大会当日まで一緒に進みます。

今の状態と目標を確認する

初回カウンセリングで、現在の走力や大会での目標、練習の悩み、体の状態を確認します。

通い方と練習プランを決める

目標や生活リズムに合わせて、通い方と大会までの練習プランを提案します。

練習とケアを続ける

少人数制レッスンや屋内高地トレーニングで、大会に向けた練習を重ねます。フォームや体の状態が気になるときは、パーソナルトレーニングや併設の治療院も利用できます。

試走で本番に備える

大会前には、湘南国際マラソンに向けた試走会を開催します。実際に走りながら現在の状態や課題を確認し、本番に向けた準備を整えます。
※試走会は希望者のみ参加できます。

湘南国際マラソンを完走した
先輩ランナーの声

湘南国際マラソンを完走した60代女性の会員

60代女性|湘南国際マラソン完走

自己流の練習に、限界を感じていた

ハーフマラソンの経験はあっても、フルマラソンは未知の世界。一人で30kmを走り、完全に息が上がったとき、「このまま自己流の練習で、42kmを走りきれるのだろうか」と不安になりました。

ZBRB.では、自分に合った練習プランを組んでもらいました。うまくいかないときも、「のびしろですね」というコーチの一言で、前向きに練習を続けられるようになりました。

大会後半は苦しい場面もありましたが、練習してきた自分を信じて一歩ずつ前へ。ゴールでコーチの顔を見た瞬間、「やったぁ」という気持ちが込み上げました。

歳をとっても、まだまだ自分は変われる。そう確信できた瞬間でした。

湘南国際マラソンを完走した50代女性の会員

50代女性|湘南国際マラソン完走

60歳を前に、初めてのフルマラソンを完走

年齢とともに体力の衰えを感じ、暑い日の練習では脚がつることも増えていました。帯状疱疹で走れず焦っていたとき、ZBRB.に通い始めました。

トレーニングでは、走り方の左右差を指摘してもらい、脚の痛みの原因を初めて理解できました。繰り返し教えてもらうことで、少しずつ自分の体に合ったフォームを身につけていきました。

大会当日は、不安と緊張、そして少しのワクワクのなかでスタート。途中で持病の症状に対処しながらも、最後まで歩かずに完走し、60歳を迎える前に目標を叶えることができました。

こんなに自分の変化を感じることは、なかなかありません。どんな結果でも、「よくやったな、私」と思えます。

7月31日までに初回カウンセリングを
お申し込みの方へ
ご入会後、パーソナルトレーニング1回無料

通常6,500円のパーソナルトレーニング(60分)を、1回無料で受けられます。

パーソナルトレーニング60

通常 6,500 0
  • 練習プランを作成 現在の走力と目標に合わせて、大会までの練習プランを作成します。
  • フォームの改善点を確認 走り方を確認し、フォームの癖や改善点をお伝えします。
  • 不安や悩みを相談 練習や体について、気になることを相談できます。

申込期限:2026年7月31日

2026年7月31日までに初回カウンセリングを申し込み、その後ご入会された方が対象です。カウンセリングの実施が8月以降になる場合も対象です。
特典利用期限:2026年12月6日
※湘南国際マラソン2026にエントリー済みの方が対象です。

初回カウンセリングは無料です。
お申し込み時点では、入会は確定しません。

料金プラン

ライトプランスタンダードプラン
月会費9,90013,200
屋内高地トレーニング・
少人数制レッスン
合計月4回まで
(5回目以降は1回1,320円)
合計月8回まで
(9回目以降は1回1,320円)
治療院での施術(60分)6,500円/回
パーソナルトレーニング
(60分)
6,500円/回
フリースペース利用無制限
キャンペーン特典パーソナルトレーニング(60分)1回無料
入会金5,500円

どちらのプランが合うか、初回カウンセリングでご相談いただけます。

初回カウンセリングは無料です。
お申し込み時点では、入会は確定しません。

ZEROBASE RUNNING BASE. スタジオ内に掲げられたロゴサイン

ZEROBASE RUNNING BASE.について

できることが増えると、人生はもっと面白い。

ZEROBASE RUNNING BASE.は、痛みや不調、パフォーマンスの伸び悩みを、その原因から見直すランニングスタジオです。

専門コーチによるトレーニングと、併設する治療院でのケアを通じて、一人ひとりが自分の体と向き合い、無理なく走り続ける力を育てます。

大会当日を走り切るだけでなく、その先も走ることを楽しめる体を目指します。

よくある質問

現在の走力や体の状態によりますが、大会までにできる準備はあります。初回カウンセリングで現在の状態を確認し、大会日から逆算した練習プランを提案します。

はい。現在の走力や運動経験に合わせて、無理なく続けられる練習プランを提案します。

固定の曜日に通う必要はありません。予約システムから、ご都合のよい日時を選んで利用できます。

通える頻度や現在の走力、大会での目標に合わせてご提案します。どちらを選べばよいか分からない場合も、初回カウンセリングでご相談ください。

初回カウンセリングは無料です。申込フォームで希望日時を第3希望まで入力すると、スタッフからメールで日時をご連絡します。当日は現在の走力や目標、練習の悩みを伺い、通い方や料金プランをご案内します。お申し込み時点では入会は確定しません。内容をご確認いただいたうえで、ご入会をご検討いただけます。

12月6日、湘南の海沿いを、
自分の足で。

その日のための準備を、今日から。
あなたに合った練習とケアで、大会当日まで支えます。

初回カウンセリングは無料です。
お申し込み時点では、入会は確定しません。